에니어그램(Enneagram)#인간의 #성격 #성향을 구분하는 검사

우주 같은 인간의 내면을  알고 싶어 갈구하지만  수많은 경우의 수 앞에 좌절하며 우리 인간은 뭔가를 쫓아 나아간다. 인간관계에서 오는 모든 시행착오는 죽을 때까지 계속된다. 그래서 인간관계! 사람을 통해 인생을 살리기도 인생을 마감하기도 한다. 인간은 그러한 존재이다. 

 

 

 

최근 MBTI(myers-briggs-type indicator)라는 성격유형 검사가 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 직장, 공동체에서 특히 서로에 대해 수용하고 더 깊게 알아가야 할 때 이러한 검사를 한 번쯤 해 보았으리라 생각한다.  쉽게 말해 심리 검사인데, 우리가 쉽게 응답할 수 있는 문항을 통해 인식하고 판단할 때의 각자 선호하는 경향을 찾고, 이러한 선호 경향들을 고려해 인간의 각각 성격과 성향을 구분하는 검사이다. ‘에니어그램’이라는 테스트도 MBTI(겉으로 드러나는 성격을 16가지로 나눈 성격유형 테스트)와 더불어 잘 알려진 검사이다. 에니어그램(Enneagram)은 그리스어로 ennea ennea라는 말로 '9(아홉)'을 뜻하고, gram은 '도형'이란 뜻의 'grammos'에서 나왔다. 이것은 아홉 개의 점으로 이루어진 그림이라는 뜻이다.

에니어그램(Enneagram)은 사람을 이해하는데 도움을 주는 이론이면서 아홉 가지로 이루어진 인간 성격 유형과 유형들의 연광성을 표시한 기하학적 도형이다. 여러 고대 전통의 영적 지혜에 그 뿌리를 두고 있으며 현대 심리학이 이것을 발달시켰다.

 

 ENNEAGRAM HERA(에니어그램이란?)

사람들의 검사에 따라 유형도 가지각색인데, ‘한국에니어그램연구소’에 따르면, 9가지 유형이 있다. 

 

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1 TYPE (완벽함을 추구하는 사람)

매사에 완벽을 기하고 스스로의 이상을 건설적인 자세로 추구하며 이를 위한 노력을 아끼지 않는다.

항상 공정함과 정의를 염두에 두고 정직하고 신뢰할 수 있는 성품으로 자신의 윤리관에 자신감을 갖고 있다.

매사에 완벽을 기하고 스스로의 이상을 건설적인 자세로 추구하며 이를 위한 노력을 아끼지 않는다.

인상이 깔끔하고 항상 자제하는 자세를 잃지 않고 '해야 한다'는 말을 자주 한다.

자신은 '올바른 길을 걷고 있다', '매사를', ' 정확하게 파악하고 있다'는 생각에 만족감을 느낀다.

 

건강할 때 - 개미처럼 조직화, 분권화하면서 근면하고 협동심이 강하다.

건강하지 않을 때  - 테리어 사냥개처럼 먼저 물고 짖는다. 체구가 작지만 상대에게 겁을 주거나 공격적으로 군다

 

 

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2 TYPE (타인에게 도움을 주려는 사람)

정이 많고 곤경에 빠진 사람들에게 도움의 손길을 뻗치며 주변 사람들에게 도움이 되는 일을 마다하지 않는다.

타인이 필요로 하는 것에 몰두하지만 타인의 도움을 필요로 하고 있는 자신에 대해서는 자각하지 못한다.

예리한 직감을 갖고 있고 주위 사람들의 기분을 이해하고 거기에 맞출 수 있기 때문에 적응력이 뛰어나다.

또한 다양한 자기 모습을 갖고 있어 상대방에 따라 다른 모습을 연출할 수 있다.

 

건강할 때 - 새터 사냥개처럼 털 색깔이 따스하고 되갚아주기를 바라는 조건이 붙지 않은 따뜻한 사랑을 베푸는 충성스럽고 사랑스럽다.

건강하지 않을 때 - 고양이처럼 다정하지만 남의 도움을 받지 않으려는 독립적인 기색을 띠고 핥는 강아지처럼 사랑에 대해 집요함을 나타낸다.

 

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3TYPE (성공을 추구하는 사람)

항상 효율을 중시하고 성공을 위해서는 자신의 생활을 희생시키더라도 개의치 않는다.

인생의 가치를 '실패냐 성공이냐' 라는 척도로 보고 실적을 중시하는 열정적인 사람으로 그들은 일이나 인간관계에서 성공을 꿈꾼다.

자신감에 넘친 인상으로 주위 사람들에게 좋은 인상을 심어주려 하며  일을 효율적이고 성공적으로 완수해냈다'는 것에 가장 큰 만족을 얻는다.

 

건강할 때 - 독수리처럼 바람의 황제이면서 날쌔고 힘이 있다. 태양을 바라보는 유일한 새이기도 하다.

건강하지 않을 때 - 카멜레온처럼 주위 상황에 능숙하게 부응하고 공작새처럼 주변 사람의 반응을 노리고 자신을 내보이는 행동을 하게 된다.

 

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4TYPE (특별한 존재를 지향하는 사람)

자신은 특별한 사람이라고 자부하고 있으며 무엇보다도 감동을 중시하고 평범함을 싫어한다.

다른 사람들보다 슬픔이나 고독 등도 진하게 느낀다.

타인에 대한 이해심이 많고 사람들을 받쳐주고 격려하는 것을 좋아한다.

 

건강할 때 - 흑색경주마처럼 귀족적 모습을 지니고 있고 굴처럼 진흙을 진주로 변화시키듯이 상실의 체험과 부정성을 아름답고 보편타당한 것으로 승화하는 힘이 있다.

건강하지 않을 때 - 바셋 사냥개처럼 게걸스럽게 감정을 구걸하는 듯한 모습과 슬픈 표정을 짓는다.

(남과 관계 맺는 방식) 또한 야생 비둘기처럼 비 오는 날 구슬피 울어댄다.

 

 

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5TYPE (지식을 얻어 관찰하는 사람)

지적이며 사려 깊고 행동 전에 생각한다.

분석력과 통찰력이 뛰어나며 객관적이고 초연한 태도를 일관되게 유지하려고 한다.

현실을 파악하는 관찰력이 뛰어나지만 말이 적고 태도가 조심스럽다.

어리석은 판단을 내리는 것을 두려워하며 일을 시작하기 전에 정보를 열심히 수집해 상황을 정확하게 파악하려고 한다.

또한 고독을 즐기는 경향이 강하고 자신만의 시간과 공간을 아주 중요하게 여긴다.

'지혜로운 사람', '현명한 사람', '무엇이든지 잘 알고 있는 사람'이라는 자신의 모습에 가장 큰 만족을 드러낸다.

 

건강할 때 - 올빼미처럼 큰 눈과 소리 없이 비행하고 섭리를 따른다. 남의 눈에 띄지 않도록 드러나는 경향이 있다.

건강하지 않을 때 - 비단 털지처럼 수집력이 있고 음식을 저장하고 탐욕스럽다. 여우처럼 독불장군이 되고 일의 가장자리를 맴돌게 된다.

 

 

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6TYPE (안전을 추구하고 충실한 사람)

책임감이 강하고 안전을 추구하는 유형으로서 친구나 자기가 믿는 신념에 가장 충실한 사람들이다.

전통이나 단체에 강한 충성심을 갖고 있으며 공동체에 대한 헌신이 대단하다.

신중하며 거짓말을 모르는 그들은 협조적이며 조화를 이루며 믿음직스럽다.

상대에게 호감을 주는 유형이다.

'책임감이 있다', '성실하다', '충성스럽고 믿을 만하다'는 말에 가장 큰 만족을 얻는다.

 

건강할 때 - 사슴처럼 위험에 대비한 경계태세를 취하고 집단으로부터 활력을 이끌어낸다.

고난 가운데서도 살아남을 수 있는 능력을 갖추고 있다.

건강하지 않을 때 - 산토끼처럼 겁이 많고 놀라서 잘 달아난다 (공포증적 6번) 6번) 늑대처럼 궁지에 몰렸을 때는 오히려 공격적으로 대한다. (공포대항형)

 

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7 TYPE (즐거움을 추구하고 계획하는 사람)

모든 일을 낙관적으로 보려고 하며 밝고 명랑하다.

그리고 자기 주변에서 즐거움을 찾아내는 능력이 뛰어나다.

좋아하는 사람들이 주변에 많이 있으며 자기 자신도 매력적인 인간이 되려고 노력한다.

또한 아이디어와 상상력이 풍부하며 호기심이 많다.

'항상 즐겁다', '너무나 유쾌하다', '앞으로의 계획이 무궁무진하다'라는 것에 만족을 얻는다.

 

건강할 때 - 나비처럼 고통을 겪고 자유 감과 행복감을 추구하게 된다.

건강하지 않을 때 - 원숭이처럼 모험과 쾌락을 즐기면서 어릿광대처럼 산만함과 즐거움을 추구한다. (땅을 밟지 않음)

 

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8 TYPE (강함을 추구하고 주장이 강한 사람)

자신이 옳다고 생각하는 것에 대해서는 전력을 다해 싸우는 전사이다.

용기와 힘이 넘치고 허영심 등을 재빠르게 꿰뚫어 보며 그것에 결연히 대항한다.

권력구조를 파악하는 능력이 뛰어나며 자신의 강한 힘을 발휘할 수 있는 위치를 확보하는 능력도 갖추고 있다.

거드름을 피우지 않고 성실하며 약자를 옹호하고 보호하려고 한다.

'할 수 있다', '힘이 넘친다'라는 자신의 모습에 가장 만족을 느낀다.

 

건강할 때 - 호랑이처럼 힘과 생명력이 있다.

건강하지 않을 때 - 코뿔소처럼 둔하고 껍질이 두껍고 일단 화가 나면 다짜고짜 공격을 한다.

 

 

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9 TYPE (조화와 평화를 바라는 사람)

갈등이나 긴장을 피하는 평화주의자로 자신의 내면이 혼란스러워지는 것을 싫어한다.

다른 사람들에게 쉽게 동화되기 때문에 주위 사람들의 영향을 받기 쉽다.

그러나 좋은 환경에 있으면 마음이 넓고 동요되는 일이 없으며 강한 인내심을 보인다.

편견이 없고 다른 사람의 기분을 이해할 줄 알기 때문에 타인의 고민을 잘 들어준다.

'안정감과 조화로 넘쳐 있는 상태'에 가장 큰 만족을 느낀다

 

건강할 때 - 돌고래처럼 놀이를 즐기고 생태계 유지하며 인간에게 우호적인 태도를 가진다.

일명 바다의 화해 자라고도 불린다.

건강하지 않을 때 - 코끼리처럼 먹이를 짓밟고 주변을 쑥대밭으로 망쳐버릴 수 있다.

 

 

 

 

에니어그램은 세 가지 분류로 나뉘어 있다. 첫째, 본능 중심, 사고 중심, 감정 중심. 둘째, 공격형, 순응형, 움츠리는 형. 세 번째, 긍정적 태도 그룹, 능력 그룹, 반응 그룹이 있다. MBTI와 같은 성격유형 검사이지만, 에니어그램은 조금 더 깊이 자신의 내면과 성격을 확인할 수 있다.

 

 

첫째, 본능 중심, 사고 중심, 감정 중심

1. 본능 중심(body)

8,9,1번 유형은 자신의 본능, 생명려 그이 근원, 힘에 이끌림

이들은 몸, 기본적인 삶의 기능, 생존에 관심

육체적인 긴장에 근거한 자아의 범주를 창조

이 유형들은 공격과 억압과 관련된 문제들을 갖는 경향이 있음

이들은 자아를 방어하는 행동의 밑바탕에 많은 분노를 가지고 있음

"모든 영적인 관심들은 동물적인 삶에 의해 지원받는다"-조지 산타야나(george santayana)

관심사-환경에 저항하고 환경을 통제하는 것

문제-분노와 억압

추구하는 것-독립성

내재된 감정-분노

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2. 감정 중심(heart)

2,3,4번 유형은 자아 이미지에 관심을 가짐

거짓된, 혹은 가장된 자아에 고착함

이들은 자신에 대한 이야기와 가장된 특성들이 자신의 실제 정체성이라고 믿음

이들은 자아를 방어하는 행동의 밑바탕에 수치심을 가지고 있음

우리가 해야 할 일은 단지 진짜가 아닌 것을 진짜로 간주하는 습관을 버리는 것이다. 모든 종교적인 관행은 우리가 이것을 이룰 수 있도록 하기 위한 것이다. 진짜가 아닌것을 진짜로 간주하는 것을 버릴 때 진짜만이 남을 것이며 우리는 진짜가 될 것이다."-라마나 마히리쉬(ramana maharish)

관심사-거짓된 자아와 자아 이미지에 대한 사랑

문제-정체성, 적대감

추구하는 것-주의

내재된 감정-수치심

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3. 사고 중심(head)

5,6,7번 유형은 불안감에 관심을 가짐

이들은 지원과 안 내의 부족을 경험함

이들은 자신을 안전하게 해 준다고 믿는 일을 하려고 함

이들은 자아를 방어하는 행동의 밑바탕에 두려움을 가지고 있음 

"우리는 우리의 계획된 삶을 기꺼이 포기할 수 있어야 한다. 그래야만 삶이 우리를 기다리게 할 수 있다."-조셉 켐벨(joseph cambell)

관심사-전략과 신념들

문제-불안과 불안정

추구하는 것-안전함

내재된 감정-두려움

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둘째, 공격형, 순응형, 움츠리는 형.

1. 공격형(assertive)

3,7,8번 유형은 에고 중심적이고 에고를 확장하려 함

이들은 어려운 상황을 만나면 자신의 에고를 팽창시킴

이 세 유형 들은 자신의 감정을 처리하면서 일어나는 문제를 겪음

공격형들은 모든 의미 있는 일은 자동적으로 자신과 관련되어 일어난다고 느낌

"나는 여기서 중요한 인물이고 중심이다. 이제 내가 여기 왔기 때문에 뭔가 일어날 것이다."

'사람들에게 대항하는 형'

자신이 필요하다고 믿는 것을 좇을 때, 이들의 접근은 능동적이고 직접적임

자신이 원하는 것을 얻기 위해서 주장하고 요구함

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2. 순응형(compliants)

1,2,6번 유형은 사람들에게 봉사하고자 하는 욕구를 가지고 있음

이들은 진리의 옹호자, 혁명가, 자원봉사자, 성실한 근로자 임

이 세 유형들은 무엇이 옳은 일인지를 찾아내기 위해서 자신의 슈퍼에고와 상의함으로써 어려운 상황과 스트레스에 반응함 

어릴 때부터 배워 온 내면화된 규칙과 원칙, 지시에 복종하려고 노력함 그 결과 이들은 자기 자신이 권위적 인물(authoritify figure)이 되는 경우가 많음

"다른 사람들이 나에게 기대하는 것을 어떻게 충족시킬 수 있을까? 어떻게 하면 내가 책임감 있는 사람이 될 수 있을까?"

'사람들에게 향하는 형'

자신이 원하는 것을 얻기 위해 슈퍼에고를 달램으로써 문가를 획득하려 함

이들은 자신의 필요를 충족시키기 위해서 '좋은 아이'가 되려고 최선을 다함
내재된 감정-분노

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3. 움츠리는 형(withdrawns)

4,5,9번 유형은 세상과 연관되는 것에서 물러나 자신이 상상하는 "내면의 장소"로 들어감으로써 스트레스 에반 응한다. 

이들은 다른 사람들과 떨어져 다르게 행동함으로써 자아에 대한 느낌을 강화함

9번 유형은 안전하고 걱정이 없는 "내면의 성소"로 움츠러들고, 4번 유형은 낭만적이고 이상적인 환상의 자아로, 5번 유형은 복잡하고 지적인 사고 속에서 모든 것이 가능한 "내면의 만물상자로"로 움츠러듦

이들은 자신의 신체 안에 머무는 것과 상상을 행동으로 옮기는 것에 곤란을 겪음

"나는 여기서 일어나는 일에 말려들지 않을 거야. 나는 이 사람들과 같지 않아. 나는 여기에 적합지 않아."

'사람들로부터 물러나는 형'

자신이 원하는 것을 얻기 위해서 움츠러듦

이들은 자신의 욕구를 다루기 위해서 다른 사람들과 떨어져 있음

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세 번째, 긍정적 태도 그룹, 능력 그룹, 반응 그룹

1. 긍정적 태도 그룹(the positive outlook group)

9,2,7번 유형은 삶의 밝은 면을 강조하고 보기를 원함

이 유형들은 스스로가 좋은 기분에 머물기를 원하기 때문에 다른 사람들도 좋은 기분이 들게끔 도와주는 걸 즐기는 "사기를 북돋아 주는 사람들"임

"나는 문제를 갖고 있지 않아"

이들은 자신 안에서 고통스럽거나 부정적인 것을 보기를 원하지 않음

이 유형들은 자신의 어두운 부분에 직면하기를 어려워함

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2. 능력 그룹(the competency group)

3,1,5번 유형은 자신의 개인적인 감정을 뒤로 젖혀 두고 객관적이고 효과적이며 유능해지기 위해 노력함으로써 어려움을 다루는 법을 배움

"이 체제 안에서 내가 어떤 기능을 할까? 내 이익을 위해 이것을 사용할 수 있을까? 이것이 내가 원하는 일을 하는데 방해가 되지 않을까?"

이들은 자신의 주관적인 필요와 감정을 뒤로 미루어두려고 함

이들은 논리적으로 문제를 해결하려 하며 다른 사람도 그렇게 해 주기를 기대함

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3. 반응 그룹(the reactive group)

6,4,8번 유형은 갈등과 문제에 강점적으로 반응하며, 다른 삶들을 얼마나 신뢰해야 하는지 알기 어려워함

문제가 생기면 이 유형들은 감정적인 반응을 보여서 자신의 걱정을 반영해 주기를 원함. 

이 그룹들은 싫고 좋음이  분명함

"나는 내가 이 점에 대해 어허게 느끼는 지를 알기 위해 당신이 필요해요" "이것은 정말로 나를 괴롭혀요! 이것이 당신도 괴롭혀야 함 해요!"

이들은 다른 사람들을 신뢰하면서도 동시에 신뢰하지 않음, 이들은 배신당하는 것을 두려워하기 때문에 다른 사람이 어디에 서 있는지를 알기 위해 사람들로부터 피드백을 필요로 함

이들은 독립성 및 스스로 결정하려는 욕구와 다른 사람들의 지원 및 보살핌을 받고자 하는 욕구 사이 세서 균형 맞추기를 어려워함

4번 유형들은 다른 사람들로부터 피드백을 필요로 함
8번 유형들은 부모와 보호자의 역할을 하고 싶어 함
6번 유형들은 둘 모두를 원함, 때로는 부모 역할을 하고 때로는 다른 사람들이 부모 역할을 해 주기를 원함

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날개(Wing)

날개는 원래 유형에 부속된 유형이다. 우리가 날개를 알게 되면 성장해 나갈 때 직면해야 할 문제들을 생각해 보는 데 도움이 된다. 아홉 가지의 유형들은 원을 중심으로 나열되어 있기 때문에 당신의 기본 유형이 무엇이든지 양옆에 하나씩의 유형이 자리 잡고 있다. 이 두 유형중 하나가 당신의 날개가 된다. 현대 에니어그램에서는 양쪽 날개를 균형 있게 사용하는 사람은 거의 없다고 보고 있으며, 두 개의 날개 중 더 강하게 나타나는 쪽만을 날개라고 부른다. 성격의 전반적인 부분을 형성하는 것은 기본 유형이지만 거기에 날개의 특성이 합쳐져서 전체적인 성격이 형성된다. 같은 유형이라도 어느 쪽 날개를 사용하느냐에 따라 그 사람이 주는 인상은 상당 부분 다를 수 있다.

 

본인의 성향, 성격이 궁금하거나, 평소에 본인을 소중히 생각하지 못한다면 에니어그램 테스트를 해보는 것을 추천한다  여러 각도(아홉 가지로 이루어진 인간 성격 유형과 유형들의 연광성을 표시한 기하학적 도형)로 분석하기 때문에 실제 자신의 성격과 비슷한 결과에 신기해한다. 필자는 우선 접하기 쉬운 MBTI 검사를 먼저 하였는데, MBTI 검사 결과와 에니어그램 검사 결과를 비교해볼 때 인간 내면에 가지고 있는 깊은 신념, 정체성 등의 부분에 더 자세한 심리상태를 알 수 있었다. 우리 인간관계는 우주처럼 매우 복잡하여 하나의 법칙과 규칙의 잣대로 비교, 판단할 수 없지만 이 시간을 통해 자신에 대해 좀 더 객관적으로 들여다보고 알아가면서 장점, 단점 등에 대한 물음표와 해결책을 찾아나가길 바란다. 시간 날 때 한 번쯤 해보는 것 추천한다. 

 

에니어그램 테스트

https://enneagram-app.appspot.com/quest/

에니어그램